ODZYWKI

a moze same rozpietki robic?? a moze sa jakies odzywki na rozrost kosci??

No to tak co do linku z ankiety to zaczynam: 1) budowa ciała: mam troche tłuszczyku lecz jak narazie nie chcę tego zrzucać :) w marcu chcę zakupić te odżywki (a w kwietniu/maju Spalacz + Aeroby + Dietka.) 2) rocznikowo 17 (w marcu będzie) :) 3) waga: 73/75 Wzrost 175/180 4) Staż: 1 rok i trzy miesiące 5) Cel: Zwiększenie Siły i Masy :) 6) [...]

witaj, jezeli smak odzywki oceniasz po tym, jak jest opisana to mozesz sie rozszczarowac a niekiedy to co nazwane jest na etykiecie nie przypomina w ogole w smaku po rozpuszczeniu w szejku, wiec tutaj bym byl ostrozny :-) jednak swego czasu TREC mial jedne z lepszych smakow odzywek, wiec mysle ze ida z duchem czasu i nadal wypadac beda calkiem ok. [...]

Słodziki te jak najbardziej są bezpieczne w stosowaniu. Nie widzę tutaj żadnych powodów do niepokoju. Jeżeli chodzi o smak nowego izolatu białka serwatkowego firmy Trec Nutrition, to niestety nie próbowałem. Nigdy specjalnie nie smakowały mi odżywki białkowe tej firmy. Podobnie jak innej dużej polskiej formy Olimp. W ostatnich latach jednak smaki [...]

Wypelnij profil. Sama sztanga niewiele zwojujesz, do rozmoju miesni potrzebne jest obciazenie. Odnosnie diety to poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i [...]

WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 86,5 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata: -Udo:61 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Zdobycie masy miesniowej i wiekszej sily i wytrzymalosci 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Bardziej do tycia, nie jestem gruby ale ubity. [...]

A odżywki? Też jestem w sumie ciekaw bo często przekraczam Kudowe Słone ale nigdy w tym celu nie pomyślałem Vital jest czeski, nie? Ciekawe jak tam jego cennik na rodzimym rynku

Gainer i odżywki białkowe służą raczej jako uzupełnienie diety. Nie napisałeś też jaki jest twój cel. Zmieniony przez - mitchel w dniu 2006-02-17 01:47:48

Masz 15 lat, jeszcze rozwijasz, więc tj. to powiedzieli już fachowcy w tym temacie, DUŻO JEDZ, ryże, kurczaki, kasze itp. Odżywki zostaw sobie na póżniej Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-02-28 11:48:33

Jeśli chodzi o jakieś tabletki to na pewno ze skrzypem.A co do zewnętrznych środków dobre są też gotowe odżywki w sklepach.

http://www.kosmetykisklep.pl/sklep/index.php?cPath=12_82&topSsid=82d04c715bde854dee87cb254fa03359 tu sa np rozne odzywki do paznokci i kremy

Moim zdaniem jest różnica, ponieważ mleko zawiera ogromne źródła laktozy przez co jest długo trawione przez organizm człowieka, po treningu mieszałbym na pewno z wodą, a w ciągu dnia możesz z mlekiem jak lubisz. I na przyszłośc nie słuchaj kolegów, bo wszystkie płyny które pijemy trafiają do żołądka i tam są trawione, a następnie rozdzielane na [...]

Sorki ze nie ten dział, zasugerowałem sie innymi tematami o efce wlasnie w dziale odzywki. Ok można łaczyc, a konkretniej coś podpowiesz jak dawkować ? Pierwsze dni leciałem rano hell przed treningiem lub po poludniu 1 tab efki, teraz biore tak samo z tym ze efke biore 2 tab na raz.Nie wiem czy dobrze robie czy nie lepiej rozbić 2x1 efedryne. [...]

zerknij na porownanie jakosci protein, masz tez miedzy innymi wolowine, PSBP stanowi uzupelnienie obecnych beefow na rynku, nie ma podanego aminogramu, wiec domyslac sie mozna, ze bialka kolagenowe stanowia rowniez znaczna czesc tego typu odzywki, wiec suma sumarum, jak zwykle pospolite WPC wyjdzie taniej i efektywniej. tym bardziej, ze seratka [...]

Poza szkola nie jesz nic w takim razie? to ze ktos sie smieje, to jego sprawa. Widac podejscie do sprawy masz kijowe. Do szkoly bierz kanapki, a w domu staraj sie jesc dobrze. Myslisz, ze bez diety odzywki Ci dadza mase? ups...pomyłka. Ja jakos w szkole jem normalny posilek, jak kazdy inny uczen, a diete trzymam. Poza tym, gowno nie transporter [...]

ułóż dietę, dział odżywianie i dział trening dla początkujących, na odżywki za wcześnie

Janku: kto to są "wszyscy" i gdzie oni są?? odżywki działają na wszystkich... nie licze tu tribulusów i tym podobnych spraw... tak więc nie ma przeciwskazań abyś jeżeli uznałeś, że ilość białka w Twojej diecie jest niewystarczająca, zakupić odżywkę białkową...

A jakie wedlug ciebie sa te odżywki na przytycie bo ja takich nieznam

Tylko te odżywki koniecznie rozpuszczaj w oleju i zagryzaj smalcem.

Znam przyjemniejsze sposoby na tycie niż odżywki...pizza, kebab, chipsy itd.